Skupienie na celu

Jest takie wyjątkowo trafne słowo w języku angielskim "focusing", określające zogniskowanie się na czymś, skoncentrowanie uwagi. Aby opisać dokładnie znaczenie tego slowa, należaloby użyć nie tylko zmyslów, ale także myśli z nimi związanych i oczywiście nastroju i konkretnych uczuć/emocji. Gdy coś chcemy osiągnąć, nie możemy tylko chcieć i zostawić to swemu losowi. Zwykle jednak gdy coś nie wychodzi, obwiniamy cały świat, że nie zrealizowalo się czego pragnęliśmy. A tymczasem cala nasza uwaga byla skupiona na wielu innych sprawach, czyli tak naprawdę rozproszona. Niektórzy mówią - "mam podzielną uwagę", mogę robić kilka rzeczy na raz. Istotnie - oni mają uwagę "podzieloną" i to w zależności od tego na ile części - ta część skupiona na czymś dla nich ważnym, tak naprawdę daje tej ważnej części jakiś mały fragment ich uwagi. Dlatego tego, czego pragną nie osiągają.
Kolejnym istotnym elementem realizacji marzenia jest wyrażanie go w czasie dokonanym - tak jakby ono już się zrealizowalo. I oczywiście dolączenie do tego wszystkich uczuć i pozytywnych emocji i oczywiście - wdzięczność, że tym jestem, że to jest moją rzeczywistością. Nie wystarczy powiedzieć sobie czy innym, że tak - tak czuję...bo ...rzeczywistość sama pokazuje, że...dzieje się akurat inaczej...bo np. mamy ...jak w komputerze ...w sobie..program, że nie zasługuję, że znowu się nie udało, że... I jak w matematyce dodając plus do minusa otrzymamy......tyle ile wychodzi z rachunku: jeśli minusów bylo więcej...rachunek jest oczywisty...znowu brak, znowu się nie zrealizowalo, a tak bardzo chcialam..
Tak więc wlasne programy na których pracujemy są fundamentem tego, co budujemy w swoim życiu, ponieważ obraz naszej rzeczywistości jest obrazem naszego wnętrza, podobnie jak kolor naszego ubioru.
Do następnego razu.
www.psychosynteza.pl
www.topdreamreview.com/lps/lp1